Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
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90,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2525 kcal
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Vet: 120,92g | Eiwit: 90,22g | Kolhy: 262,12g.
Ontbijt: Croissant au Chocolat, Café au Lait, Lait avec 2% de Matières Grasses, Café, Emmi Yoqua Low Carb Mocca, Lactel Lait de Chèvre , Café. Lunch: le Beurre Bio Beurre Demi-Sel des Consommateurs, Milfina Joghurt Mokka , Pain aux Céréales, Clémentines, Café au Lait, Ramequin au Fromage et épinards. Diner: Clémentines, Emmi Yoqua Chocolat, Natureactive Bio Chips de Légumes Bio. Snacks/Andere: Wrap Poulet-Becon et Crudités, Café au Lait, Ramequin au Fromage. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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Crispatcha's Gewicht Geschiedenis
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