Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
nurulllllllllllllll
Logboek
30 dec 19
nurulllllllllllllll's Logboek, 30 dec 19
nurulllllllllllllll's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
49 kg
Tot nu toe verloren:
4 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 30 december 2019:
929 kcal
Vet: 19,08g | Eiwit: 28,84g | Kolhy: 162,71g.
Ontbijt:
Oatmeal dengan Buah.
Lunch:
Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih.
Diner:
Oatmeal dengan Buah.
Snacks/Andere:
Alfamart Buah Naga, Puding Coklat.
meer...
1353 kcal
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 7 uren.
meer...
gewichtsbehoud
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
nurulllllllllllllll's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis