Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
857 kcal
|
Vet: 34,26g | Eiwit: 60,79g | Kolhy: 75,76g.
Ontbijt: Золотой Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Омлет или Яичница с Овощами. Diner: Куриные Фрикадельки. meer...
|
|
2731 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Loopband - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|