Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 31,02g | Eiwit: 114,17g | Kolhy: 204,32g.
Ontbijt: НЕВА Зефир Лянеж, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творог 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Maxler Omega 3 Gold, Синявинское Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: НЕВА Зефир Лянеж, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Кофе, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная. Diner: Сдобыч Пряники Ореховые, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|