Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 64,96g | Eiwit: 39,21g | Kolhy: 59,79g.
Ontbijt: Tahin Pekmez, Zeytinyağı, Maydanoz, Tere, Keçi Peyniri, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Yumurta. Lunch: Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Mercimek Yemeği, Maydanoz, Tere. Diner: Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Kuru Erik, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayşegulkokabak's Gewicht Geschiedenis
|