Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 47,25g | Eiwit: 67,78g | Kolhy: 135,24g.
Ontbijt: Дарница Хлеб Полюшко, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Лента Сыр Маасдам 45%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Молоко Цельное Левочское, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Гречка. Diner: Лента Лепешка Узбекская, Сметана 15%, Еда без Забот Оливье с Мясом. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Лента Сыр Маасдам 45%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Большая Кружка Кефир 2,5%, Мандарины, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darcymaguir's Gewicht Geschiedenis
|