Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 100,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1997 kcal
|
Vet: 71,76g | Eiwit: 128,25g | Kolhy: 195,07g.
Ontbijt: Fuel 10k Protibrick, Asda Protein Oaties, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, By Sainsbury's Jumbo Sausage Roll , Chip Shop Chips. Diner: Morrisons Kitchen Onion Bhajis, Tesco Mango Chutney, Asda Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Asda Bhuna Cooking Sauce. Snacks/Andere: Asda Sports Nutrition Protein Bar Cookies and Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|