Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
677 kcal
|
Vet: 37,42g | Eiwit: 31,65g | Kolhy: 65,16g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Kıymalı Börek. Diner: Poğaça, Patates Kızartması. Snacks/Andere: Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 9 uren, Samsung Health - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
31 dec 19 door lid: miray32
|
Teşekkür ederim Miraycım😍🤗
31 dec 19 door lid: Seda☆
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Seda☆'s Gewicht Geschiedenis
|