Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 64,50g | Eiwit: 75,00g | Kolhy: 173,00g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vega Protein & Greens Vanilla, Full Circle Organic Steel Cut Oats. Lunch: Sam's Choice Nature Trail Mix, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Morningstar Farms Veggie Meal Starters Grillers Crumbles, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. Diner: Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Wholesome Garden Butternut Squash, Melissa's Butternut Squash, Progresso Light Homestyle Vegetable & Rice Soup. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|