Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 59,48g | Eiwit: 47,95g | Kolhy: 77,49g.
Ontbijt: Beef Pastrami (Cured) , America's Choice Natural Almonds, Pompeian Organic Apple Cider Vinegar , Gala Apples, Feta Cheese , Pine Nuts (Pignolias), Kale . Lunch: Trader Joe's Channa Masala, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Sour Cream, Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|