Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 77,78g | Eiwit: 77,26g | Kolhy: 189,88g.
Ontbijt: Publix Plain Vanilla Creme Cake, Wal-Mart Blueberry Muffin, Albertsons Heavy Whipping Cream , Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Sugar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Kraft Sweet Honey Catalina Salad Dressing, Sunset Grape Tomatoes, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Nature's Greens Kale Greens, Publix Red Bell Pepper, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Carrots, Lemon. Diner: Granulated Sugar, Albertsons Heavy Whipping Cream , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|