Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 66,69g | Eiwit: 77,45g | Kolhy: 180,75g.
Ontbijt: 麦当劳 大脆鸡扒麦满分, 雀巢 (Nestlé) 三花植脂淡奶, 麦当劳 圆筒冰淇淋. Lunch: 土豆泥, 黑椒牛排, 鱼豆腐, 烧鸡（不吃皮）, 忌廉汤, 糖, 黑白 淡奶, 虾炒饭. Diner: 嘉顿 香葱薄饼, 盛之禾 意大利快熟面. Snacks/Andere: 有壳花生（不吃壳）. meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 50 minuten, TV Kijken - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Naaien - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 10 uren en 52 minuten, Slapen - 5 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|