Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2763 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
|
sunnygoals's Gewicht Geschiedenis
|