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2019最後一天，大家都在紀錄一下體重，我也來應景一下🤣🤣🤣
2019年01/06 93.0kg
2019年12/31 92.7kg
🤣🤣才減重0.3公斤耶😱😱
2019年過年後2/6 ___96.1公斤
2020年過年後2/1 ___？？
過年後揭曉。😅😅😅
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92,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2814 kcal
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Vet: 145,30g | Eiwit: 227,17g | Kolhy: 146,03g.
Ontbijt: 柑橘, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 水煎包, 全家 韓式起司泡菜鍋, 全家 義式經典嫩雞胸. Lunch: 白飯, 雞胸肉, 雞腿, 白切雞, 五花肉, 花椰菜. Diner: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 火鍋. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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