Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2019
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 61,86g | Eiwit: 130,98g | Kolhy: 111,12g.
Ontbijt: Good Food Кешью Жареный с Медом и Кунжутом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активиа Биойогурт с Киви, Яблоком, Виноградом, Семенами Чиа и Экстрактом Чая Матча, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Помидоры, ППанакота персиковая, ППанакота ореховая, Макдоналдс Нагетсы . Diner: ППанакота ореховая. Snacks/Andere: Everyday Протеиновый Батончик 30%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LudaShe's Gewicht Geschiedenis
|