Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 57,78g | Eiwit: 100,20g | Kolhy: 143,56g.
Ontbijt: Misura Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Coop Confettura Extra Ciliegie. Lunch: Bauli Pandoro con Crema di Limoncè, Esselunga Spremuta Arancia Bionda, Prosciutto Crudo, Probios Gallette di Mais, Carrefour Tranci di Salmone. Diner: Probios Gallette di Mais (6.9g), Sugo di Pomodoro, Anguilla. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Kinder Bueno Dark. meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|