Aanmelden  |  Inloggen
Community
Leden
josephc0917
Logboek
01 jan 20

josephc0917's Logboek, 01 jan 20

 
體重88.7
體脂30.9
水分49.2
基代1645
內臟脂肪15
肌肉58.1
骨質3.1
2020第一天就肥了 昨天吃太多😭😭😭🐷🐷🐷
88,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 88,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender, 01 januari 2020:
2386 kcal Vet: 101,53g | Eiwit: 102,46g | Kolhy: 257,22g.   Ontbijt: 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 鮮奶茶. Lunch: 炒高麗菜, 小卷, 炒豬肝, 全家 生滾香菇雞煲粥. Diner: 芝士蛋糕, 俊美 松子酥, 一福堂 太陽餅, 水餃. meer...
2567 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 8,4 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
新的開始💪🤣 
31 dec 19 door lid: Jasmine0520
新的目標 新的願望 新的開始 大家一起努力💪💪💪🤣🤣🤣 
31 dec 19 door lid: kuo19750926
讚啦👍👍新年新氣象啊 
31 dec 19 door lid: 尼歐NEO
昨天吃了一堆違🈲️品 本丸 披薩 煎餃 炸雞 吐司 😭😭😭 
31 dec 19 door lid: josephc0917
約哥 我吃了好多好多天的違🈲️品😅果然長出1公斤多的肉肉😱😭😭😭天啊，今天早上還弄了個你po的冰雪煎餃，雖然我弄的不像🤣🤣🤣 
31 dec 19 door lid: youlife
那煎餃好像素的 不過還是很好吃 
31 dec 19 door lid: josephc0917
約哥昨晚痛吃一頓，今天準備開始贖罪啦！！ 🤣🤣🤣 
01 jan 20 door lid: 莊仕優
當然不可能🤣🤣🤣 
01 jan 20 door lid: josephc0917

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen 		 
   


josephc0917's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Download de app
    
Lijst met merken Contact Opnemen
Vind mensen | Algemene Voorwaarden | Privacy Beleid | Misbruik Melden
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.
Nederland