Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 68,77g | Eiwit: 114,50g | Kolhy: 158,55g.
Lunch: 煮熟的西兰花（新鲜）, 芝士, 牛油／黄油, 素食炒饭, 石锅拌饭, 肥牛, 酱油, 植物油. Diner: 鱼肚, 鸡（不吃皮）, 炒菜花, 牛蹄筋, 娃娃菜, 鱼皮, 干烤花生（无盐）, 植物油. Snacks/Andere: 凯旋牌 菠萝味啤酒, 明治 抹茶巧克力雪糕, 糖. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Boodschappen - 39 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 32 minuten, Slapen - 6 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|