Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2013
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 48,48g | Eiwit: 48,01g | Kolhy: 215,55g.
Ontbijt: Light Fat Free Yogurt, Granola - Homemade, Glucosamine , Fish Oil, Green Tea. Lunch: Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Furikake, Gum, Jasmine Rice, Kiwi, Egg. Diner: Jasmine Rice, Tempeh. Snacks/Andere: 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. meer...
|
|
1758 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 27 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 8 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|