Feffe02's Logboek, 01 jan 20

M (ciclo)
59,1 kg Tot nu toe verloren: 3,9 kg.    Nog te gaan: 12,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 januari 2020:
961 kcal Vet: 32,37g | Eiwit: 55,78g | Kolhy: 119,81g.   Ontbijt: Kiwi, Happy Hour Schinkengipfeli, Cornetto al Cioccolato. Lunch: Cornetto alla Nutella, Tortilla Chips Gusto Taco, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Diner: Yogurt Magro al Naturale, Coop Naturafarm Prosciutto di Coscia, Gorgonzola, Carote, Asparagi (Sgocciolati, in Scatola), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Andere: Mele (senza Buccia). meer...
1471 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Feffe02's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.