Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2020
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2296 kcal
|
Vet: 80,43g | Eiwit: 84,97g | Kolhy: 279,65g.
Ontbijt: Hacendado Churros, Valor Chocolate a la Taza, Café. Lunch: Pan Blanco, Rústico Entrecot de ternera , Hacendado Turrón Pistacho, Roscón de Reyes, Vino Moscatel, Paté de Hígado (Enlatado), Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Bonarea Lomo de Cerdo Ibérico. Diner: Roscón de Reyes, Hacendado Turrón de Yema Tostada. Snacks/Andere: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Uva. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|