Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 39,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2528 kcal
|
Vet: 59,38g | Eiwit: 83,31g | Kolhy: 396,40g.
Ontbijt: Café Espresso, Agua del Grifo, Mercadona Leche Semidesnatada, Crownfield Muesli Integral con Fruta . Lunch: Carrefour Pan de Hogaza. Diner: Agua del Grifo, La Cestera Crackers Integrales, el Caserío Quesitos Light, Peras. Snacks/Andere: Queque, Café, Caldo de Pescado, Huevo, La Cestera Picos Integrales , Cordial o de Licor, Italiamo Amaretti, Aceitunas Verdes, Huevo Duro, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Mayonesa. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|