Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2020
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 73,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2406 kcal
|
Vet: 97,07g | Eiwit: 162,59g | Kolhy: 219,94g.
Lunch: Mercadona Pan de Molde Integral , Tranchettes Queso Lonchas Light, Hacendado Champiñones Laminados, Huevo, Eroski Lomo Embuchado, Cidacos Corazones de Alcachofas. Diner: Nueces, Danone Natillas Danet, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Mercadona Pan de Molde Integral , Hacendado Spaguetti, Hacendado Filetes de Melva, Pescanova Lomos de Merluza. Snacks/Andere: Hacendado Leche + Proteinas, Danone Oikos Griego Yogur Natural. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmartos1975's Gewicht Geschiedenis
|