|
exercising lots, eating less, feeling good
|
159,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 39,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 45,16g | Eiwit: 114,77g | Kolhy: 213,24g.
Diner: Bananas , Vega Protein Nutrition Shake (Vanilla), Morning Star Farms Chipotle Black Bean Burger, Ketchup, Morning Star Farms Chipotle Black Bean Burger. Snacks/Andere: Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Coffee with Cream and Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|