|
agak lambat krn sempat keluar kota dua hari makan agak ngawur 😂
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 69,12g | Eiwit: 142,44g | Kolhy: 138,03g.
Lunch: Indonesian Sambal Fried Potato, Chicken Thigh, Chicken Breast, Noodles (Fat Added in Cooking). Diner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Kerupuk Putih, Cucumber, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arianpb's Gewicht Geschiedenis
|