Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2082 kcal
|
Vet: 68,44g | Eiwit: 110,28g | Kolhy: 252,67g.
Ontbijt: 莱茵堡 部分脱脂纯牛奶, 桃李 麦芬吐司面包. Lunch: 肉松, 鸡蛋仔, 植物油, 酱油, 绿叶生菜, 蜜汁叉烧, 白飯. Diner: 植物油, 酱油, 牛肉球, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 中式肠粉. Snacks/Andere: 牛肉干, 猪肉干, 有壳花生（不吃壳）, 糖, 黑白 淡奶, 糖, 风行牛奶 鲜牛奶, 芝士, 奶粉, 淡奶油. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 48 minuten, Naaien - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 10 uren en 14 minuten, Slapen - 5 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|