Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 109,59g | Eiwit: 55,87g | Kolhy: 166,10g.
Ontbijt: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Авида Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидоры Черри, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Diner: Мегамарт Бедро Куриное Подкопченое, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Блины на Молоке, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Магнит Хурма. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|