Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2013
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 75,49g | Eiwit: 65,51g | Kolhy: 130,82g.
Ontbijt: banana, 2% milk, high fiber oatmeal. Lunch: deviled egg, water, tuscan garden ranch dressing, shredded cheddar cheese, lettuce. Diner: tea, ranch dip, original potato chips, philly cheese steak sandwich. Snacks/Andere: mini hershey. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Cardio Kickboxing - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren en 55 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skirch97's Gewicht Geschiedenis
|