Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2020
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 100,3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 37,81g | Eiwit: 184,20g | Kolhy: 229,09g.
Ontbijt: Morrisons Wholemeal Protein Bread, Flora Light, Fuel 10k Protibrick, Asda Protein Oaties, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Asda Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Tesco Sweet & Sour Battered Chicken. Diner: Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Hovis Lower Carb Wholemeal Bread, Marmite Marmite, Cadbury Chocolate Fingers, Morrisons Protein Bread, Asda Sports Nutrition Protein Bar Cookies and Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|