Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 70,71g | Eiwit: 45,83g | Kolhy: 166,83g.
Ontbijt: Portakal, Haşlanmış Yumurta, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Lor Peyniri. Lunch: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Çoban Salatası, Kuru Fasulye. Diner: Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Andere: Fındık, Fındık, Elma. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TARIKTAS's Gewicht Geschiedenis
|