Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2020
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3435 kcal
|
Vet: 132,08g | Eiwit: 324,07g | Kolhy: 235,45g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Яйцо, Коптильный Двор Рулет Филейный, Банан, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе. Diner: Говядина Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Домик в деревне Кефир 1%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xalk24's Gewicht Geschiedenis
|