Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
488 kcal
|
Vet: 5,13g | Eiwit: 56,55g | Kolhy: 65,74g.
Ontbijt: Trader Joe's Frozen Blueberries, Kellogg's All-Bran Original, Shop Rite Whipped Topping, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Lunch: 365 Ultra-Thin Turkey Breast. Diner: Wegmans CocoPop Multigrain Cakes, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Egg White , Great Value Frozen Chopped Spinach . Snacks/Andere: Wegmans CocoPop Multigrain Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|