Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 48,54g | Eiwit: 32,84g | Kolhy: 195,00g.
Ontbijt: 총각김치, 잡곡밥, 스팸 스팸 클래식, 티오피 더블랙. Lunch: 찐고구마, 티오피 더블랙, 사과. Diner: 삼양 불닭볶음면, 맥주 맥주. meer...
|
|
1496 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hyeon007's Gewicht Geschiedenis
|