Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2020
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
559 kcal
|
Vet: 31,31g | Eiwit: 54,55g | Kolhy: 11,21g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Strawberries. Lunch: Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Diner: Dietz & Watson Buffalo Style Chicken Breast. meer...
|
|
2720 kcal
|
Activiteit:
Schaatsen - 16 km/h - 30 minuten, Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 22,2 kg per week
|
 Reacties
02 jan 20 door lid: shirfleur 1
|
Let's see what happens at tomorrow's weigh in, lol.
02 jan 20 door lid: DLonggone
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DLonggone's Gewicht Geschiedenis
|