Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 62,08g | Eiwit: 109,40g | Kolhy: 108,91g.
Ontbijt: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Untad Kepekli Ekmek. Lunch: Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Diner: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Atlantik ve Pasifik Halibut (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde). Snacks/Andere: Ülker Laviva , Eti Karam Bitter, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Tam Buğday Bisküvi, Portakal Suyu. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfgnss's Gewicht Geschiedenis
|