Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2013
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 26,37g | Eiwit: 85,53g | Kolhy: 119,84g.
Ontbijt: BCAA Fruit Punch. Lunch: Garlic & Hot Pepper Tuna, Spicy Thai Chili, White Bread with Sesame Seeds, 100% Whey Isolate. Diner: Beer, Red Table Wine, Corona Extra. Snacks/Andere: BCAA Fruit Punch, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|