Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2010
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 28,79g | Eiwit: 106,28g | Kolhy: 94,96g.
Ontbijt: lo fat cheddar, turkey sausage patty, egg white, Bagel Thins - Plain. Lunch: Classic Yellow Mustard, 100% Whole Wheat Sandwich Rounds, Organic Spinach & Feta Chicken Sausage. Diner: cucumber, Spinach with Aged White Cheddar Chicken Patties. Snacks/Andere: fiber choice, Nut Brown Ale, 100% whey protein. meer...
|
|
2834 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren, Stilstaan - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spyke0001's Gewicht Geschiedenis
|