Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 42,72g | Eiwit: 59,72g | Kolhy: 103,54g.
Ontbijt: Labu Dimasak, Perkedel Kentang, Telur Balado, Nasi Putih. Lunch: Pangsit Polos. Diner: Jeruk, Nasi Uduk, Daging Kambing. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ellenka Fiber Creme, Indomaret Kacang Bali, Nola Choco Banila. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wage aji's Gewicht Geschiedenis
|