Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 66,64g | Eiwit: 108,72g | Kolhy: 208,66g.
Ontbijt: 桃李 麦芬吐司面包, 莱茵堡 部分脱脂纯牛奶, 牛肉球. Lunch: 植物油, 酱油, 清炒油麦菜, 炖蛋, 腊肠, 叉烧, 白飯, 四洲 粟一烧. Diner: 鸡（不吃皮）, 炒面, 蛋糕. Snacks/Andere: 凯旋牌 菠萝味啤酒, 有壳花生（不吃壳）. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 38 minuten, Naaien - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Zingen - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 22 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|