Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 85,24g | Eiwit: 84,19g | Kolhy: 63,18g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Roshen Сливки Ленивки. Lunch: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Огурцы Кислого Рассола. Diner: Салат с Курицей. Snacks/Andere: Сушеное Манго, Премия Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Roshen Конфета Candy Nut. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lazarenka85's Gewicht Geschiedenis
|