Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 91,18g | Eiwit: 82,11g | Kolhy: 209,27g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Lunch: Elma, Badem. Diner: Şehriye Çorbası, Eti Sütlü Çikolata, Çoban Salatası, Makarna, Bulgur Pilavı, Izgara Köfte. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TARIKTAS's Gewicht Geschiedenis
|