vreniwinzeler's Logboek, 03 jan 20

Heute Angefangen mit 83 kg mal sehen was morgen ist . Noch nichts passiert
83 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 15 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 januari 2020:
1624 kcal Vet: 72,06g | Eiwit: 49,96g | Kolhy: 185,43g.   Ontbijt: Tee ungesüßt, Orangensaft, Orangensaft, Butter, Kaffee mit Milch, Hitzberger Bio-Brötli Dunkel, Hitzberger Bio-Brötli Dunkel, Milch. Lunch: Betty Bossi Birchermüesli mit Frischen Beeren. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Französisches Salatdressing, Französisches Salatdressing. Snacks/Andere: Coop Fine Food Wasabi Coated Pistachios , Birnen. meer...
2196 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

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