Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 121,16g | Eiwit: 65,26g | Kolhy: 58,94g.
Ontbijt: Whipping Cream , Coffee, Lettuce, Spinach , Black Olives, Coles Australian Mozzarella Cheese, Keto Bread. Diner: Coconut Oil, Keto Bread, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Lamb Tagine. Snacks/Andere: Cashew Nuts, Carrots , Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Harvey Fresh Whipping Cream, Coles Cocoa Powder, Dried Coconut . meer...
|
|
148 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yasmin.9.yc's Gewicht Geschiedenis
|