Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 109,01g | Eiwit: 83,31g | Kolhy: 33,19g.
Ontbijt: Kraft American Cheese Slice, Egg, Carolina Pride Bacon. Lunch: Snak Club Raw Almonds, Peanut Butter, Celery . Diner: Reduced Sodium Soy Sauce, Kroger Raw Large Shrimp, La Choy Bean Sprouts. Snacks/Andere: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Butter (Salted), Kroger Unsweetened Coconut Flake, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Pecan Nuts , Great Value Frozen Mixed Berries. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dlewis1234's Gewicht Geschiedenis
|