Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 48,27g | Eiwit: 70,91g | Kolhy: 93,67g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Original, Roasted Salted Cashew Nuts, Blueberries, Shop Rite Whipped Topping, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla. Lunch: 365 Organic Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Salmon, Rouses Italian Olive Salad, Chicken Soup, Prosciutto, Pecorino Cheese, Black Olives, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Andere: Friendly's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|