Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
466 kcal
|
Vet: 14,73g | Eiwit: 33,50g | Kolhy: 62,47g.
Ontbijt: Café. Lunch: Alface, Molho de Tomate Caseiro, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Clara de Ovo Cozida. Diner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Molho de Tomate Caseiro, Clara de Ovo Cozida, Alface. meer...
|
|
1347 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Júlia Fr's Gewicht Geschiedenis
|