Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
196,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 68,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 72,88g | Eiwit: 94,62g | Kolhy: 203,94g.
Lunch: Twix Twix Java Cookie Bars, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Progresso Italian-Style Wedding Soup (45% Less Sodium), Mayonnaise , Land O'Lakes Sliced American Cheese. Diner: Krusteaz Corn Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Caesar Salad Dressing , Shoppers Value Mixed Fruit , Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Bush's Best Country Style Baked Beans, Broccoli , Chicken Breast, Wegmans BBQ Pulled Pork. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aim2win98's Gewicht Geschiedenis
|