Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 60,23g | Eiwit: 80,95g | Kolhy: 152,70g.
Ontbijt: Jeruk, Nasi Uduk, Daging Kambing. Lunch: Karunia Kacang Bali, Pangsit Polos. Diner: Tahu Tek. Snacks/Andere: Cilok, Kue Pancong, Ellenka Fiber Creme, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Karunia Kacang Bali. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wage aji's Gewicht Geschiedenis
|