Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
614 kcal
|
Vet: 36,16g | Eiwit: 43,53g | Kolhy: 28,95g.
Lunch: Tomates, Carne de Panela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface, Farinha de Mandioca. Diner: Café com Leite Integral, Oderich Mostarda, Heinz Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Mexido. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani_305_es's Gewicht Geschiedenis
|