Agi05's Logboek, 05 jan 20

Auf ein neues😀und mit viel Motivation. Sport für heute schon erledigt 🏋️‍♀️... Jetzt nur durchhalten und den Schweinehund besiegen 😜
77,7 kg Tot nu toe verloren: 1,3 kg.    Nog te gaan: 4,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2020:
1356 kcal Vet: 53,68g | Eiwit: 80,62g | Kolhy: 134,35g.   Ontbijt: Himbeeren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Norvind Esrom, Frischkäse, Kamps Mehrkornbrötchen. Lunch: Aldi Mozzarella, Rote Tomaten, Rucola , Maggi Rahm-Champignons, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Andere: Coppenrath & Wiese Apfel-Bourbon-Vanille-Torte. meer...
1246 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,0 kg per week

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